[div style="margin-bottom: 40px"] [img src="/common/image/home_fit_image.png" alt="포스트 코로나 시대 - 고객과 소통하는 참여형 서비스 / 군포국민체육센터 홈픽(HOME FITNESS) 리퀘스트 서비스 오픈! / 가정에서 사무실에서 누구나 따라할 수 있는 비대면 휘트니스를 위한 동영상강좌를 신청해 주세요! 군포국민체육센터가 전문강사님과 함께 정성껏 만들어서 YouTube에 공개해 드리겠습니다!" style="display: block; max-width: 100%; margin: 0 auto;"/] [/div]

안녕하세요 필라테스 김정애 샘..  
필라테스 다닐때는 괜찮았는데 저는 요즘 자고 일어나면 허리가 자꾸 아파서요.아침 시간 지나면 괜찮은데 또 자고 일어나면 아프네요.허리에 도움되는 동작도 많이 넣어주세요~~